Plank Timer 1.6.6

Plank es un entrenamiento muy popular para ponerse en forma en casa por sí mismo, pero ¿has intentado hacer combinaciones de tablas? Este Plank Timer es el mejor entrenamiento casero que puedes encontrar.

No tienes mucho tiempo, ¿pero aún quieres verte en forma? ¡En solo cinco minutos al día, serás capaz de mejorar la fuerza de tus músculos centrales!

Este temporizador de entrenamiento de tablas es impresionante si no quieres molestarte en memorizar el orden de los pasos en los ejercicios, y quieres ver cuánto tiempo queda en total o hasta el final de la posición actual. ¡También puede compartir sus resultados con sus amigos y desafiarlos a que se unan a usted en el camino hacia la vida sana y en forma con ejercicios de entrenamiento de tablas!